З початком повномасштабного вторгнення Сили спеціальних операцій створили нові підрозділи, які потребують людей, але існують певні вимоги до фізичної підготовки для допуску новобранців у навчальний центр.
Про це повідомляє пресслужба ССО.
"Ходить міф, що здати спортивні нормативи для вступу в ССО нереально, бо сюди відбирають кращих з найкращих серед найкращих. Звісно, це напів-міф", – зазначається в повідомленні.
Основні нормативи навчального центру на 2025 рік:
- біг на 3 км: за 14 хвилин.
- біг на 100 метрів: за 15 секунд.
- підтягування на перекладині: 15 разів.
"Людина проходить за день мінімум 3-5 км. Все, що треба – пробігти, а не пройти. Стометрівка за автобусом, у всіх же було? Вважайте, що цей норматив ви заочно здавали. Замість кави, краще стрибай на турнічок двічі на день, починай з мінімуму", – прокоментували військові.
Однак, це лише необхідний мінімум для вступу в навчальний центр.
"Після завершення 50-денного навчання ви підете в конкретний підрозділ, де навантаження зміняться, а як саме — буде залежати від обраної вами зграї", – пояснили оборонці.
"Якщо ти живеш в Києві, ми запрошуємо тебе на безкоштовні тренування, де наші тренери допоможуть тобі підготуватись до здачі нормативів. Якщо ти з іншого міста – пиши в коментарях «Зграя» і ми відправимо тобі базову програму тренувань", – додали в ССО.
У травні минулого року в Києві відкрили перший рекрутинговий центр ССО.