20 апреля мы все будем отмечать великий праздник светлое Христово Воскресенье, Пасху. Многие из нас придерживались поста частично или полностью. Некоторые держали пост , только последнюю…
На данном этапе экономического кризиса, который образовался в связи с политической ситуацией в стране, многие из нас начали остро ощущать нехватку материальных средств, и вынуждены…
Что мы знаем о диетологии? Очень много и практически ничего. С проблемой поиска оптимальной диеты сталкивались практически все из нас. Ведь каждый из нас достоин того, чтоб иметь здоровое…
Практически ежедневно каждый из нас употребляет различную молочную и кисломолочную продукцию. Одни делают это исходя из своих вкусовых предпочтений, другие – для здоровья, третьи же…
Никто не станет отрицать что орехи – это неизменный зимний продукт, ведь они очень полезны в эту пору, так как содержат большое количество минералов и микроэлементов. К тому же, в…
Большинство из нас любит покушать сладкое, и это же большинство знает, что особой пользы в этой привязанности нет. Именно по этой причине оптимальным решением будет замена сладостей…
По мере приближения праздников все мы волнуемся о том, как не набрать лишний вес. Распространено мнение, что похудеть в любом случае не получится, поэтому лучшее, что можно сделать…
До главного праздника года осталось немного больше недели, и во многих организациях это время – разгар сезона корпоративов, а значит период застолий, танцев и не обремененного рабочими…
Близится время самого любимого и ожидаемого праздника в году – Нового Года. А с появлением первого снега, желание начать праздновать прямо сейчас крепчает с каждым днем. Но как же…
С наступлением холодов мы начинаем меньше пить. Дело в том, что в морозную погоду и при пониженной влажности расход воды организмом уменьшается, и, чувство жажды дает о себе…
Одна из наиболее распространенных проблем современности – это лишний вес. Сегодня большинство людей для того, чтобы убрать животик, подкорректировать фигуру или просто избавиться от…
Вопросы, связанные с экстренным похудением – вполне естественны, так как людей, недовольных своим избыточным весом достаточно много, ведь быть худым и стройным сегодня модно. При этом…
Ни для кого не секрет, что при наступлении холодов наш организм имеет тенденцию к набору веса. Причиной тому то, что человек аккумулирует энергию с целью использовать ее в дальнейшем…
Большинство из нас не представляет свою жизнь без разнообразных мучных изделий – хлеба, булочек, макарон, выпечки и сдобы. При этом многие даже не задумываются, как эти продукты влияют…
Cуществуют продукты, которые не только являются по сути своей низкокалорийными, но и при переваривании которых образуется гормон, который сигнализирует мозгу о том, что мы сыты.
По своей физиологической природе аппетит - это, прежде всего, ощущение, связанное с потребностью организма в пище. Аппетит повышается в том случае, когда уровень глюкозы в крови снижается…
Не секрет, что организм человека устроен таким образом, что для поддержания оптимального тонуса мы постоянно нуждаемся в пище. Но не стоит забывать, что еда еде рознь! Сегодня еда…
Практически 90% бросивших курить отмечают прибавку в весе в течение первых 6 месяцев после отказа от сигарет. Но если понять почему после отказа от табака мы набираем вес, этих неприятных…
Именно сейчас, в эту пору, природа как никогда богата и щедра на разнообразные овощи и фрукты, которые не только осчастливят, но и обязательно оздоровят нас
Осеннее апатичное состояние может продлиться довольно долго, иногда практически всю осень, и только наступление зимы хоть как-то взбадривает, ведь скоро Новый Год.
Алкоголь один из самых древних спутников человечества. Всё это привело к тому, что вокруг употребления спиртных напитков появилось бесчисленное множество домыслов и мифов, некоторые…
Многообразие спиртного на рынке делает алкоголь очень доступным. Это привело к тому, что в погоне за возможность попробовать как можно больше видов спиртных напитков мы часто забываем…
По мере приближения праздников все мы волнуемся о том, как не набрать лишний вес. Распространено мнение, что похудеть в любом случае не получится, поэтому лучшее, что можно сделать…
Большинство из нас не представляет свою жизнь без разнообразных мучных изделий – хлеба, булочек, макарон, выпечки и сдобы. При этом многие даже не задумываются, как эти продукты влияют…
Cуществуют продукты, которые не только являются по сути своей низкокалорийными, но и при переваривании которых образуется гормон, который сигнализирует мозгу о том, что мы сыты.
Именно сейчас, в эту пору, природа как никогда богата и щедра на разнообразные овощи и фрукты, которые не только осчастливят, но и обязательно оздоровят нас
Алкоголь один из самых древних спутников человечества. Всё это привело к тому, что вокруг употребления спиртных напитков появилось бесчисленное множество домыслов и мифов, некоторые…
Многообразие спиртного на рынке делает алкоголь очень доступным. Это привело к тому, что в погоне за возможность попробовать как можно больше видов спиртных напитков мы часто забываем…
