Доктор нутриционист, учредитель «клуба здорового образа жизни «Юрсана», автор программы сброса веса «Юрсана»
Що, якщо ці симптоми спричинені не розладом розвитку, а токсичним навантаженням на нервову систему від паразитів?
Саме харчування допомагає організму очиститися від токсинів, зміцнити імунітет, повернути спокій нервовій системі, і найголовніше — не допустити рецидивів.
Пам’ятка для батьків.
Регулярна діагностика, сучасна профілактика та уважне ставлення до свого тіла — основа справжнього контролю над здоров’ям і масою тіла.
Якщо харчування і тренування не дають результатів необхідно перевірити алергічний фактор. Рішення може бути значно глибшим, ніж просто перерахунок калорій.
Щоб терапія була не лише ефективною, а й безпечною, важливо починати не з уколу, а з глибокої оцінки вихідного стану.
Це тимчасове "вікно можливостей", під час якого людина може, якщо готова, змінити свою систему харчування, фізичної активності та роботи з емоціями.
Дотримання режимного харчування дозволяє не тільки ефективно знижувати вагу але й підтримувати здоров'я в довгостроковій перспективі.
Чому одні люди живуть 50 років, а інші 70 і більше? При цьому одні займаються спортом, дотримуються дієти, ведуть здоровий спосіб життя і рано вмирають, а інші п'ють, курять, живуть…
Які продукти та звички можуть допомогти вам підтримувати нормальний артеріальний тиск?
Гіпотонія зустрічається набагато рідше ніж гіпертонія, але це захворювання не менш підступне і може призвести до серйозних ускладнень.
Завдяки метаболізму організм перетворює спожиту їжу на енергію. Цей процес є життєво важливим для всіх живих істот, а не лише для людей.
Якщо вас турбують часті головні болі, слабкість, підвищений апетит та тяга до солодкого, можливо треба задуматись над тим, скільки води в чистому вигляді ви споживаєте.
Як вода впливає на якість засвоєння їжі та механізм її дії від першого ковтка до етапу виведення з організму.
Що таке «целюліт»? Чи шкідливо це для здоров'я?
Секрети підтримки здоров'я шкіри та освоєння ефективних стратегій лікування псоріазу.
Як створити збалансований харчовий план, спрямований на зменшення симптомів та підтримку здоров'я шкіри.
Як харчові звички впливають на перебіг псоріазу та як правильне харчування може стати важливою частиною комплексного підходу до лікування цього шкірного захворювання.
Як стресові ситуації можуть впливати на наш організм і призводити до розвитку захворювання.
Чому з кожним роком кількість людей з надлишковою вагою постійно зростає?
Що потрібно робити і як налагодити роботу внутрішніх органів, щоб змінити якість свого життя?
Які існують харчові добавки та який вплив вони мають на наш організм.
Організм людини має природний захист від канцерогенів. Але з віком ця функція організму слабшає.
Як правильно готувати їжу, щоб зберегти поживні речовини.
Що потрібно знати про продукти харчування і як правильно з ними поводитись?
