диеты

Материалы по теме
  • Право на дієту. Як домогтися спеціального харчування в садочках
    Надія Швадчак
    Справа в тому, що дітям, які потребують особливої дієти (наприклад, безглютенової чи безказеїнової, як у випадку синів Євгенії), МОН рекомендує тимчасове перебування у садку. “Мені…
  • Супрун рассказала о пяти "секретах" для эффективной работы мозга (исправлено) И.о. главы Министерства здравоохранения Ульяна Супрун опубликовала очередную порцию полезной информации о здоровье и долголетии. На этот раз речь зашла о том, как поддерживать эффективную…
  • Питание после удаления желчного пузыря
    Алла Цветкова
    Одной из главных задач является изменение пищевого поведения, пищевых привычек, обновление рациона питания.
  • Профилактика онкозаболеваний
    Алла Цветкова
    Существует ряд продуктов, которые могут защитить наш организм от развития многих видов рака. Но иногда употребление даже этих продуктов не дает нужного эффекта.
  • Как преодолеть пищевую зависимость
    Алла Цветкова
    На самом деле человек не ответственен за то, что у него возникла пищевая зависимость, но мы можем взять на себя ответственность по её устранению.
  • Кулинария для женщин после 50
    Алла Цветкова
    Мы часто встречаем женщин, которые в 50 выглядят на 30. В чем же секрет их молодости? Как сохранить красоту на долгие годы? Сегодня мы вместе попробуем в этом разобраться.
  • Сайт Price.ua представил рекомендации по спортивному питанию футболистов Сайт Price.ua предлагает широкий ассортимент спортивного питания для тех, кто желает подкорректировать собственный мышечный объём, повысить выносливость, а также улучшить спортивные…
  • Что из мучного неприемлемо при сбросе веса?
    Алла Цветкова
    Большинство из нас не представляет свою жизнь без разнообразных мучных изделий – хлеба, булочек, макарон, выпечки и сдобы. При этом многие даже не задумываются, как эти продукты влияют…
  • Питание во время отказа от курения
    Алла Цветкова
    Практически 90% бросивших курить отмечают прибавку в весе в течение первых 6 месяцев после отказа от сигарет. Но если понять почему после отказа от табака мы набираем вес, этих неприятных…
  • Месси потерял 2 кг из-за нутрициониста Нападающий «Барселоны» Лионель Месси за лето сбросил два килограмма. Это стало возможным благодаря сотрудничеству Лео с нутриционистом – специалистом, который составляет индивидуальные…
  • Приятного Вам ужина!
    Алла Цветкова
    Пословица гласит, что ужин следует «отдать врагу», на самом деле воспринимать буквально это выражение нельзя. Конечно, если вы решили поужинать жареной картошкой с жареным мясом, то…
  • 7 правильных завтраков
    Алла Цветкова
    Рекомендации по тому, как правильно завтракать, ведь завтрак - очень важен и нужен нашему организму. Что лучше есть на завтрак, чего лучше не есть, и что принимать в пищу, если вы…
  • Питание в подростковом возрасте
    Алла Цветкова
    Современные подростки находятся в состоянии «информационного стресса», у них больше нагрузок. Всё это приводит к тому, что питаются дети, где придется и как придется. Часто слишком…
  • Коррекция фигуры к пляжному сезону. Тип фигуры «груша»
    Алла Цветкова
    Все мы знаем, что существует несколько типов женской фигуры. Одним из наиболее распространённых, есть тип фигуры «груша». В этом блоге – несколько рекомендаций по коррекции фигуры…
  • Как подкорректировать свою фигуру к пляжному сезону. Тип фигуры «яблоко»
    Алла Цветкова
    Для того, чтобы справиться с недостатками данного типа фигуры, существуют определённые особенности питания и физических нагрузок.
  • «Подводные камни» на пути сброса лишнего веса
    Алла Цветкова
    Есть определенные препятствия на пути к идеальной фигуре, на которые мы не всегда обращаем внимание. Как правило, они связаны с нашими неправильными представлениями о питании
  • Питание при гипертоническом кризе и болезни
    Алла Цветкова
    Несколько рекомендаций относительно питания при гипертонической болезни и кризе. Основные принципы, рекомендованные и не рекомендованные продукты и несколько примеров для меню
  • Укрощение аппетита – практические рекомендации
    Алла Цветкова
    На сегодняшний день одной из самых распространённых тем – является правильное питание и сброс лишних килограмм. Сегодня мы поговорим о некоторых хитростях, которые помогут Вам уменьшить…
  • Очистительные программы сброса веса
    Алла Цветкова
    Сейчас набирают популярность различные методики очищения организма. Они привлекают своей легкостью и комфортностью, но, к сожалению, не всегда срабатывают. Почему так происходит?
  • Как поднять настроение при помощи продуктов
    Алла Цветкова
    Немногие знают, что наше настроение зависит не только от того, с какой ноги мы сегодня встали, но и от того, что мы съели. Существуют продукты, способные поднять даже самое скверное…
  • Питание при гастрите
    Алла Цветкова
    При весеннем обострении гастрати можно поддерживать состояние здоровья при помощи различных препаратов, БАДов и гомеопатии. Но намного эффективнее изменить свое питание, режим, а также…
  • Готовимся к весне
    Алла Цветкова
    Скоро весна, и одной из самых актуальных тем становится тема сброса лишних килограмм, появившихся за время зимы. Для этого я предлагаю несколько дней, направленных на очищение организма…
  • Как правильно выбрать диетолога
    Алла Цветкова
    Сейчас стало очень популярно обращаться к диетологу за помощью в избавлении от лишних килограмм. Но мало кто знает, как выбрать специалиста, с которым будет эффективно и комфортно…
  • Питание на отдыхе
    Алла Цветкова
    Лучшим вариантом для отпуска будет не поправиться и не набрать вес, а удержать его. Следуя рекомендациям, у Вас получится и приятно отдохнуть, и при этом не набрать лишних килограмм
  • Бизнес-питание
    Алла Цветкова
    Несколько рекомендаций, следуя которым у Вас получится организовать свой режим питания в командировке без вреда для здоровья и общего состояния организма.