Сьогодні не менш важливо навчитися говорити про право на втому, потребу в допомозі та можливість не бути сильним щохвилини.
Турбота про себе – це спосіб зберегти достатньо сил, щоб залишатися тим дорослим, якого дитина потребує.
Допоки для відновлення людині потрібна інша людина, жива терапевтична присутність залишається єдиною умовою одужання.
Надія піднімає нас із ліжка, допомагає піклуватися про себе і близьких, і робити зі свого життя десерт, а не гірку пілюлю.
31-річному українцю, якого затримали після нападу на монастир у польському Ярославі наразі не можуть оголосити підозру та провести…
Іноді людині потрібна допомога, щоб зрозуміти, чому навіть після відпочинку сил не стає більше.
Наші реакції на війну можуть бути дуже різними, і сама їхня наявність ще мало говорить про те, чи має людина психічний розлад.
Тривоги в столиці уже ледь не 24/7. “Звичайні” шахеди, реактивні, різні ракети і підживлювані страхи очікування чергової зими. Як…
Стійкість полягає не в тому, щоб удавати з себе безсмертного героя, а в тому, щоб тверезо оцінювати загрозу і дбати про себе.
Чому наш мозок забороняє нам бути щасливими навіть на мить і чому радість сьогодні – це питання нашої національної витривалості?
Важливо звертати увагу не лише на очевидні прояви, а й на більш тонкі сигнали, які можуть свідчити про потребу у підтримці дитини.
Порушення балансу інтересів та регуляторної функції держави в умовах війни впливає на стан ментального здоров’я наших співгромадян.
Чому зникає емоційний ресурс для допомоги і як донатити так, щоб не зруйнувати власну психіку?
Перший аналіз техніки, вилученої у підозрюваного в наїзді на людей у італійському місті Модена, не виявив жодних доказів, що…
Нова функція дає змогу повнолітнім користувачам ChatGPT заздалегідь додати до свого акаунта довірену особу — друга, родича або іншу…
Медична мережа «Добробут» відкрила новий Центр психічного здоров’я у Києві за адресою проспект Повітряних Сил, 56.
Досвід зростання після травми стає не лише особистим досягненням, а й соціальним ресурсом.
47 % українців живуть у високому стресі. Психологи Карітасу, «Права на захист», «Голосів дітей», «Проліски» та «Дівчат» — про…
Після пережитої війни й нападу однолітків хлопець боявся виходити з дому. Розповідаємо, як разом з мамою поступово повертався до…
Чому 30 % ветеранів не можуть знайти стабільну роботу при дефіциті кадрів? Що відбувається в компаніях, які наймають ветеранів — і…
Як TikTok, короткі відео і стрес впливають на концентрацію уваги? Які поради допоможуть зосередитися? Радять нейробіолог і психологиня.
Важливо змінити підхід до оцінки ефективності: не кількість консультацій, а реальна участь психолога в лікуванні має стати…
Психолог у закладі охорони здоров’я досі сприймається як щось необов’язкове. Така логіка не працює ні для пацієнтів, ні для…
Ми не стали святими чи монстрами. Ми стали іншою версією людини, для якої стара інструкція з експлуатації більше не підходить.
Дослідження показало, що можна виявляти рухи в ході людей, які найбільше розкривають їхній емоційний стан.