Асистент професора з викладання у Harvard T.H. Chan School of Public Health, авторка «Лікар&Подкаст», лауреатка наукової премії НАМН, учасниця міжнародних програм ВООЗ, USAID, молодіжна делегатка України в ООН (2017).
Турбота про себе взимку — це не сезонна рекомендація, а стратегія збереження енергії. Підтримка імунної системи сьогодні — це насамперед підтримка психіки, сну, тепла й серця.
Що ж відбувається всередині нас, якщо ми довго живемо «на нервах».
Наукова доброчесність — це як стерильність в операційній. Її не видно, але від неї залежить усе.
Сьогодні, коли війна зробила наш час нестабільним, переведення годинника стає ще одним стресом у системі, що й так працює на межі.
У темряву ми часто думаємо про те, що втрачаємо, але можемо навчитися використати темряву як фон, щоб краще бачити те, що має значення.
Надлишок глюкози активує запальні процеси в організмі, які сприяють пошкодженню стінок судин та розвитку серцево-судинних хвороб.
День людей похилого віку — це не лише нагадування про вік. Це ще й нагода подумати про майбутнє, яке ми всі колись зустрінемо.
Гліб та Іван — ровесники. Долі різні, професії різні, мабуть, і мрії раніше були теж різними. Але їх точно об’єднує одне: бажання бути найкращими у своїй справі, щоб допомагати людям…
Справжня різниця між наукою й панікою в тому, що наука вміє рахувати ризики, а паніка — лише множити страхи.
Штучний інтелект може стати союзником української медицини у війні — там, де бракує рук, часу й ресурсів. Але якщо ми чесно визнаємо його обмеження і візьмемо під контроль ризики.
Відкладення кальцію незворотні. Немає «чарівної таблетки», яка розчинить бляшку чи клапанний кальциноз.
Прості речі, які допомагають дитині зняти напруження навіть у час війни.
Семаглутид - не «диво-інʼєкція». Це потужний медичний інструмент, який потребує суворого нагляду, показань і комплексного підходу.
Зміцнення профілактичної медицини, розвиток мобільних клінік і телемедицини та інтеграція України у європейський медичний простір суттєво вплине на розвиток охорони здоров’я.
Пандемія COVID-19 і нові штами, такі як Stratus, змушують нас бути уважнішими до свого здоров’я.
“Жити довго – це не мрія, а план, викутий зі знань, технологій і сили серця"
Видається, що сценарій ходу реформи охорони здоров’я вкотре зазнає змін. Сподіваємося, не смертоносних.
Після вибуху повітря завмирає як і серце. Втім тиша — оманлива. В ній переховується небезпека, яка впускає всередину нас самих повільну війну.
