Важливо звертати увагу не лише на очевидні прояви, а й на більш тонкі сигнали, які можуть свідчити про потребу у підтримці дитини.
Наше завдання як батьків – бути поруч, тримати їх за руку і нагадувати, що вони завжди залишаються нашими улюбленими дітьми.
Чому зникає емоційний ресурс для допомоги і як донатити так, щоб не зруйнувати власну психіку?
Ми маємо навчитися будувати бізнес, виховувати дітей, кохати й створювати нове в тих декораціях, які є.
Чоловіки в тилу сьогодні тримають на собі величезний пласт цивільного життя. І щоб ця опора не тріснула, вона має бути живою,…
Нова функція дає змогу повнолітнім користувачам ChatGPT заздалегідь додати до свого акаунта довірену особу — друга, родича або іншу…
Ми потрібні країні та своїм родинам притомними, а не виснаженими нескінченним потоком цифр і трагедій. Ми не допомагаємо фронту…
Коли починаємо мірятися горем, ми перестаємо бути людьми і перетворюємося на «статистику». Та ми маємо припинити це, щоб знову…
Досвід зростання після травми стає не лише особистим досягненням, а й соціальним ресурсом.
47 % українців живуть у високому стресі. Психологи Карітасу, «Права на захист», «Голосів дітей», «Проліски» та «Дівчат» — про…
Після пережитої війни й нападу однолітків хлопець боявся виходити з дому. Розповідаємо, як разом з мамою поступово повертався до…
Тепер думка про повернення сприймається мозком як добровільний стрибок у вогонь. І чим довше жінка перебуває в безпеці, тим вищим…
Російські окупанти переходять до нових методів впливу на українських політв’язнів: замість фізичних катувань – системний…
Ми маємо навчитися дивитися в очі одне одному, розуміючи, що кожен із нас несе свій уламок цієї війни. І тільки визнавши прірву, ми…
Як TikTok, короткі відео і стрес впливають на концентрацію уваги? Які поради допоможуть зосередитися? Радять нейробіолог і психологиня.
Ми стали жорсткішими не тому, що наші серця зачерствіли, а тому, що нам довелося тримати занадто велику вагу. І після цього вже не…
Після війни ми будемо змушені знову вчитися компромісам, але наші вимоги до якості людських зв’язків назавжди залишаться високими.
Важливо змінити підхід до оцінки ефективності: не кількість консультацій, а реальна участь психолога в лікуванні має стати…
Формування довіри – процес, що потребує часу, досвіду і взаємності. І там, де цей процес стає можливим, група перетворюється на…
Психолог у закладі охорони здоров’я досі сприймається як щось необов’язкове. Така логіка не працює ні для пацієнтів, ні для…
Ми не стали святими чи монстрами. Ми стали іншою версією людини, для якої стара інструкція з експлуатації більше не підходить.
Як одна маленька покупка, через осмислення та бажання поділитися з іншими, може запустити зміни та допомогти собі.
Ми маємо зрозуміти, що стабільність – це не пастка і не ілюзія. Це простір, де ми можемо нарешті почути себе, а не лише звуки сирен.
У Збройних Силах відбувся спеціалізований тренінг із підготовки гейткіперів - фахівців, які відіграють ключову роль у ранньому…
Жити «зараз» - це наша суперсила. Але щоб не вигоріти дотла, ми маємо поступово відвойовувати у невідомості хоча б наступний…