Психологія
Матеріали по темі
-
Якщо ви зможете стати для свого підлітка не прокурором, а надійним тилом, який любить без умов, ви не втратите зв'язок.
-
Батькам варто донести до дитини, що вона важлива. Саме це знижує ревнощі ефективніше, ніж пояснення, що «ми вас любимо однаково».
-
Головне питання сьогодні не «Коли це закінчиться?», а «Хто ми в цій новій реальності і на що нам спиратися?».
-
Ми більше не віримо у світ без зла. Але ми віримо у свою здатність цьому злу протистояти.
-
Як розмовляти з найближчими, коли здається, що ви розмовляєте різними мовами, і як зберегти стосунки, не руйнуючи власну психіку?
-
Варто пірнути у вир подій й досліджувати життя поза екраном свого монітора. Набиратися сил. А там прокинеться і бажання жити.
-
Почути своє тіло, дати йому відпочинок і зняти з нього щоденний затиск – це базова стратегія витривалості на цьому довгому шляху.
-
Дитина здатна впоратися з нудьгою самостійно. А завдання батьків – не бути аніматорами, а бути поруч.
-
Чому наш мозок забороняє нам бути щасливими навіть на мить і чому радість сьогодні – це питання нашої національної витривалості?
-
Важливо звертати увагу не лише на очевидні прояви, а й на більш тонкі сигнали, які можуть свідчити про потребу у підтримці дитини.
-
Наше завдання як батьків – бути поруч, тримати їх за руку і нагадувати, що вони завжди залишаються нашими улюбленими дітьми.
-
Чому зникає емоційний ресурс для допомоги і як донатити так, щоб не зруйнувати власну психіку?
-
Ми маємо навчитися будувати бізнес, виховувати дітей, кохати й створювати нове в тих декораціях, які є.
-
Чоловіки в тилу сьогодні тримають на собі величезний пласт цивільного життя. І щоб ця опора не тріснула, вона має бути живою,…
-
Нова функція дає змогу повнолітнім користувачам ChatGPT заздалегідь додати до свого акаунта довірену особу — друга, родича або іншу…
-
Ми потрібні країні та своїм родинам притомними, а не виснаженими нескінченним потоком цифр і трагедій. Ми не допомагаємо фронту…
-
Коли починаємо мірятися горем, ми перестаємо бути людьми і перетворюємося на «статистику». Та ми маємо припинити це, щоб знову…
-
Досвід зростання після травми стає не лише особистим досягненням, а й соціальним ресурсом.
-
47 % українців живуть у високому стресі. Психологи Карітасу, «Права на захист», «Голосів дітей», «Проліски» та «Дівчат» — про…
-
Після пережитої війни й нападу однолітків хлопець боявся виходити з дому. Розповідаємо, як разом з мамою поступово повертався до…
-
Тепер думка про повернення сприймається мозком як добровільний стрибок у вогонь. І чим довше жінка перебуває в безпеці, тим вищим…
-
Російські окупанти переходять до нових методів впливу на українських політв’язнів: замість фізичних катувань – системний…
-
Ми маємо навчитися дивитися в очі одне одному, розуміючи, що кожен із нас несе свій уламок цієї війни. І тільки визнавши прірву, ми…
-
Як TikTok, короткі відео і стрес впливають на концентрацію уваги? Які поради допоможуть зосередитися? Радять нейробіолог і психологиня.
-
Ми стали жорсткішими не тому, що наші серця зачерствіли, а тому, що нам довелося тримати занадто велику вагу. І після цього вже не…