Исследователи из Мичигана предложили вкусное и эффективное решение - голубика. Исследования показали, что регулярное употребление голубики помогает активизировать использование жиров, находящихся в области живота и талии.
Вещества, входящие в состав голубики способствуют ускорению метаболизма, а также снижению давления и выводу токсинов из организма.
Прежние исследования показали, что тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов в области талии, необходимо есть мандарины. К продуктам, сохраняющим стройную талию, также относятся апельсины, рыба, вареное мясо и оливковое масло.