Роман Громов
військовий, спортсмен, автор текстів на спортивну тематику
військовий, спортсмен, автор текстів на спортивну тематику
Публікації автора
-
Ваш марафон закінчується не на фініші, а лише тоді, коли ви повністю відновилися фізично й психологічно.
-
Без надійного тилу іноді неможливо подолати всю дистанцію. Розбираємося, чому підтримка важлива і як надихати, а не заважати.
-
Як прищепити любов до спорту дітям без примусу і шкоди.
-
Що робити за тиждень до старту, під час забігу й упродовж першої години після фінішу.
-
Як добігти до фінішу без шкоди для здоров'я і гаманця.
-
Скільки часу насправді потрібно, щоб пробігти марафон.
-
Немає таких цілей, яких не може досягнути людина, що має мотивацію, велике бажання та непереборну мрію.
-
Як спорт став способом не зламатися, коли навколо невизначеність, втрати і тривоги.