Народився 19 лютого 1944 року в селі Буда Таращанського району Київської області в родині Анни та Олександра Мороза, проте через військові події його зареєстрували лише 29 лютого, яке і вважається офіційною датою народження.
1965 року закінчив Українську сільгоспакадемію (одержав спеціальність інженера-механіка сільського господарства); 1983-го закінчив Вищу партійну школу при ЦК КПУ.
Після закінчення сільгоспакадемії 1965 р. працював інженером Ємельчинського райоб'єднання "Сільгосптехніка", після, 1965-1966 рр., служив в армії у військах ППО.
З 1966 по 1974 р. працював викладачем, завідувачем відділу механізації сільського господарства Таращанського технікуму механізації. Після цього, до 1976 р., був старшим інженером у Таращанському районному та Київському обласному об'єднаннях "Сільгосптехніка".
1976-го переходить на партійну роботу і до 1983 року працює завектором та заступником завідувача сільгоспвідділу Київського обкому Компартії.
З 1983 по 1985 р. – секретар Київської облради профспілок.
У 1985-1989 pp. – перший секретар парткому київських обласних організацій та установ. У 1989-1990 pp. завідує аграрним відділом Київського обкому КПУ.
У 1990 р. Мороз вперше був обраний народним депутатом і переобирався до Верховної Ради аж до 2007 року. У Верховній Раді I скликання був секретарем комісії з питань АПК, першого року депутатства очолював парламентську більшість. У 1998-2000 pp. був головою парламентського комітету з питань аграрної політики та земельних відносин, наступні два роки – член цього ж комітету, а у 2002-2006 рр. працював у комітеті з питань правової політики.
1991 року стає лідером та головою політради Соціалістичної партії України.
З 1994 по 1998 р. Мороз був речником парламенту. З 1994 по 1996 р. - співголовою Конституційної Комісії, відіграв серйозну роль у підготовці та прийнятті Конституції України.
На виборах 1994, 1999 та 2004 гг. балотувався на пост глави держави, проте підтримки виборців не одержав.
У липні 2006-го, після формування парламентської більшості (СПУ, ПР та КПУ) вдруге обрано спікером Верховної Ради.
На парламентських виборах 2007 року Соціалістична партія не подолала 3% бар'єр і Мороз не отримав депутатський мандат.
На президентських виборах 2010 року одержав підтримку 0,38% виборців.
На парламентських виборах 2012 року Мороз балотувався мажоритарним округом у Миронівському районі Київської області, проте програв регіоналу (Партія регіонів) Олександру Онищенку.
Одружений. У подружжя двоє дітей та шестеро онуків. Старша дочка Ірина (1966 р.н.) – викладач музики, молодша Руслана (1972 р.н.) – бізнесмен (господиня салону краси KIKA STYLE).
Шахи, теніс, більярд, рибалка, уболівальник київського "Динамо".
Поезія – пише вірші. Мороз є автором "Маршу соціалістів", поетичних збірок "...На відстані" та збірок прози "Жива стерня" (2004), "Лицами до вогню" (2006), "Білий сніг на кам'яній терасі" (2006).
10.01.2014