ГоловнаСпорт

Звездан Митрович: "Основное внимание на первом сборе мы уделили физической подготовке"

После возвращения с первого учебно-тренировочного сбора главный тренер баскетбольного клуба «Кривбасбаскет» Звездан Митрович рассказал пресс-службе о проделанной работе:

- Первый базовый сбор мы традиционно проводим в сербском Златиборе. Этот город очень известный многим баскетбольным клубам. Здесь очень хорошие климатические условия, горный воздух. Была отличная погода, комфортная температура воздуха + 25°, по сравнению с Украиной. Отличные условия для тренировок, многофункциональные тренажерные залы.

Основное внимание на первом сборе мы уделили физической подготовке. Но, я начал знакомить команду с основными тактическими задачами в защите и нападении. Я доволен сборами, не было серьезных травм у игроков. Конечно, не обошлось без микротравм, но без них практически никогда не получается. У нас такая специфическая команда, где играют баскетболисты от 20 до 35 лет, и когда готовим команду к сезону, всё равно приходится где-то подбирать нагрузки для молодёжи и ветеранов. Что касается игры, у нас нет разницы старший или младший, а вот что касается физических нагрузок, то используем индивидуальный подход.

Доволен отношением игроков к сборам. Мы продуктивно поработали, и за этот период подготовили хорошую базу на сезон. Большинство тренировок носили анаэробный характер, так как сезон обещает быть очень сложным.

Сейчас мы перешли к самым тяжелым тренировкам – это тренировки в зале. Технико-тактическая подготовка, броски, занятия в тренажёрном зале.

Сейчас мы продолжаем подготовку в Кривом Роге, и будем здесь до 1 сентября. Потом летим в Литву в город Друскининкайте, где будем до 10 сентября. Там мы проведём 5 товарищеских игр.

Читайте головні новини LB.ua в соціальних мережах Facebook, Twitter і Telegram