Народився 17 жовтня 1986 року, Дублін, у дуже скромній родині. Його батько був таксистом, а мати працювала помічником учителя у школі для дітей із проблемами розвитку.
Здобув освіту в середній школі Святої Віри Святого Давида в Грейстонсі і вперше почав брати участь у політиці у п'ятнадцятирічному віці, коли заснував «Потрійний Альянс Північного Уїклоу», щоб допомагати сім'ям дітей з розладами аутистичного спектру та синдромом дефіциту уваги та гіперактивності. Студентом лобіював серед політиків поліпшення умов, що дозволяють дітям з такими порушеннями інтегруватися в загальноосвітню систему.
Спочатку вивчав журналістику та французьку мову в Дублінському технологічному інституті, але кинув навчання на першому курсі.
Можна сказати, що політичне життя Гарріса розпочалося в 15-літньому віці. У його молодшого брата був синдром Аспергера (розлад аутичного спектру), і Гарріс почав активно виступати за покращення умов лікування та за допомогу таким дітям. У 2009 році його було обрано до ради графства В’їклов, причому він отримав рекордну кількість голосів виборців. 2011 року Гарріс став наймолодшим членом парламенту, а у 2016 вже обіймав посаду міністра охорони здоров'я.
У 2020 році став міністром вищої освіти і доклав чимало зусиль до того, щоб залучити на свій бік депутатів від своєї партії та її активістів. Саме на цій посаді Гарріс 2022 року виступив на підтримку України. «Хоча Ірландія є нейтральною країною, ми не можемо дозволити собі бути морально чи політично нейтральними у цьому питанні. Ось чому ми продовжимо підтримувати санкції ЄУ проти Росії, щоб притягнути її лідерів до відповідальності за їхні дії, і через наше членство у Раді безпеки ООН продовжимо закликати їх негайно припинити війну в Україні», — заявив Гарріс, підтримавши тим самим політику Лео Варадкара, який саме відвідував Київ.
З 9 квітня 2024 року - прем'єр-міністр Ірландії. Гарріс став наймолодшим прем'єром, який будь-коли очолював Ірландську Республіку.
Одружений, пара виховує доньку та сина.
11.04.2024